三对三篮球
街头荣耀 · 奥运同款

半场热血,三人成军。从街头斗牛到奥运赛场,3x3篮球是速度、技巧与团队的最高浓缩。掌握规则,磨练绝技,制霸篮下!

🏆 奥运项目 🌍 国际篮联认证 ⚡ 12秒进攻
三对三篮球比赛精彩瞬间
* 图片示意:3x3 半场激战
3
场上球员

每队3人上场,1人替补,快速轮换

12s
进攻时限

12秒内必须出手,节奏极快

21
目标分数

先得21分即获胜,或10分钟后领先

🏀 三对三核心规则

比赛场地与球权规则
⛹️ 场地 & 球权

半场标准11m x 15m,仅一个篮筐。每回合进球后交换球权,防守方需将球传出三分线外。

得分与比赛时长
🎯 得分 & 时长

弧内进球得1分,弧外得2分。常规时间10分钟,先得21分直接获胜;平局则加时赛先得2分胜。

犯规与罚球
🛑 犯规 & 罚球

球队犯规达7次后执行罚球;第10次犯规起给予2罚1掷。个人犯规不影响出场,但恶意犯规严惩。

🔥 实战技巧 · 三人制霸

三人篮球战术跑位

* 战术跑位与挡拆配合

快速转换 — 抢篮板后立即推进,利用人数优势制造多打少。
挡拆万能 — 三人挡拆空间更大,内切外弹轻松创造投篮机会。
两分球战术 — 弧外得分效率高,拉开比分的关键武器。
防守轮转 — 无限换防,压迫持球人,逼迫失误。

🏅 重大赛事 & 资讯

奥运会三人篮球
🥇 奥运舞台

2020东京奥运首秀,2024巴黎续写传奇。三人篮球已成全球焦点。

FIBA 3x3巡回赛
🌍 FIBA 3x3 世界巡回赛

全球顶级职业3x3赛事,汇集街头高手与国家队主力。

中国三人篮球联赛
🇨🇳 中国超三联赛

国内最高水准三人篮球职业联赛,主客场制火爆进行中。

❓ 三对三篮球 · 热门问题

🔄 三对三篮球和全场五对五最大的区别是什么?

半场攻防、12秒进攻时限、21分突然死亡制。节奏更快,个人技术更突出,每球必争。

👥 每队可以有多少名球员?

正式比赛每队最多4名球员(3名场上+1名替补)。比赛中可无限换人,无需死球。

⚖️ 犯规罚球具体怎么执行?

球队犯规7-9次:执行2次罚球;10次及以上:2罚+球权。个人犯规不计入离场,但恶意犯规会取消资格。

🏀 三分线(弧外)得分算几分?

弧外投篮命中得2分,弧内得1分。罚球命中得1分。所以远投性价比极高。

⏱️ 加时赛怎么决定胜负?

常规时间平局后,加时赛先得2分的球队获胜。加时赛每回合进攻时间仍为12秒。

🧑‍⚖️ 三对三篮球有教练吗?

规则不允许教练临场指导,球员需自行沟通调整,非常考验球商与默契。

🏀 准备好踏上三对三球场了吗?

了解更多赛事、训练干货,关注我们。